загрузка...
загрузка...
На головну

Тільки котик засинає, все мишенята вибігають

Кот мишей сторожив, прикинувся, ніби спить.

Комплекс № 3 - без предметів

П. і. У ведмедя у бору.

Дорослий декламує речитатив:

« У ведмедя у бору гриби, ягоди беру... (Під ці слова діти виходять і захоплюють пальцями ніг гриби і ягоди; після того, як основна частина дітей буде вже нести зібране в будиночок, керівник декламує далі

...А ведмідь не спить, і на нас ричить ». Дитина - ведмідь вибігає на четвереньках і наздоганяє дітей. Діти, що встигли підібрати і донести, складають все в своє відерце і знову йдуть за грибами та ягодами. Ведучого змінювати після кожного повторення. Після 3-4 повторень підрахувати - у кого скільки, і відзначити дітей - у кого більше.

III частина:

1 заняття - самомасаж гомілки - 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

2 заняття - самомасаж стопи - 1, 2 вправа.

Домашнє завдання- Виконувати кожен день, краще

2 рази на день.

1. і. п. - сидячи на краю стільця, стопи паралельні, руками захопити колінні суглоби - розвести коліна, одночасно поставити стопи на зовнішній край і зігнути пальці, 8-10 разів.

2. і. п. - стоячи, руки на поясі, ходьба на носках з високим підніманням

стегон, 30-40 секунд.


 Заняття № 11-12, «Кіт і миші»
 № 6


необхідно:

1. гімнастичні лавки - 2 штуки або стільці за кількістю дітей;

2. дуги - 3 штуки;

3. дощечки-шаблони з відбитками стоп за кількістю дітей;

4. подушечки для масажу.

I частина:

(Сидячи на стільці або гімнастичній лаві)

1. Рух великого пальця стоп вгору, інші вниз, якщо не виходить, допомогти руками, 5-8 раз к / н.

2. «Веселі ніжки»

і. п. - сидячи на стільці, руки на поясі:

1 - виставити праву ногу на п'яту, носок дивиться вгору;

2 - випрямити підйом і торкнутися підлоги кінчиками пальців;

3 - ногу на п'яту;

4 - приставити ногу.

1-4 то ж з іншої ноги, повторити 4-8 разів к / н.

3. Максимальне розведення і зведення п'ят, не відриваючи шкарпеток від підлоги, повторити 6-8 разів.

4. «Гусениця» - Згинаючи пальці ніг, підтягувати п'яту вперед - назад ходьба на п'ятах. Робити на 4 рахунки вперед і назад, повторити 6-10 разів.

5. і. п. - сидячи на лавці, упор руками об лаву, права нога на коліні лівої, ліва напівзігнутих. Кругові рухи стопою. Те ж іншою ногою, 4-6 разів кожною ногою.

II частина:

Ігрові вправи - Кот і миші.

(Діти займають дощечки-шаблони, що знаходяться за стоять дугами)

Керівник декламує:

Під рядочки діти пролазять під дугами на четвереньках, встають і виконують спеціальні вправи, просуваючись в сторону кота.

а) Мишки крадуться: діти йдуть на носочках, руки в замку у грудях;

б) Мишки стрибають: стрибки на четвереньках;

в) Мишки танцюють: «Живчик» - ходьба з перекатом стопи і легким «підстрибування» при переході на носок, чергувати зі спокійною ходьбою.

На слова: ... Кот прокинувся

... Діти тікають, пробігаючи між дугами, а дитина, виконуючий роль кота наздоганяє.

Спочатку всі ці вправи виконувати з дітьми в шерензі, просуваючись уперед, а потім вже застосовувати в грі. Повторити 2-3 рази, «дитини-кота» міняти при кожному повторенні.

III частина:

1-2 заняття - самомасаж гомілки - 1 по 7 вправу;

самомасаж стопи - 1, 2, 3 вправи.

Домашнє завдання- Те ж саме, дивись заняття

№ 9-10.

 Заняття № 13-14, «На річці»
 № 7


необхідно:

1. стільці за кількістю дітей;

2. камінчики по 4-6 штук на кожного;

3. пробки пластмасові - по 4-6 штук на кожного;

4. використані ручки по 2-4 штуки на кожного;

5. доріжка з друкованими слідами довжиною 3-4 м .;

6. довга палиця - жердина або ( «змійка» з пробок);

7. «річка»;

8. подушечки для масажу.

I частина:

Комплекс № 3 - без предметів «-- попередня | наступна --» Комплекс № 4 - без предметів
загрузка...
© om.net.ua