загрузка...
загрузка...
На головну

заняття 23

заняття 22

програмне зміст. Вчити кидати м'яч об землю і ловити двома руками. Тренувати в ходьбі по дошках з мішечком на голові, з різним положенням рук.

Підготовка посібників. М'ячі й мішечки розкласти по одній стороні майданчика у положеннях на землю 3-4 дощок.

I частина. Ходьба. Повільний біг 2 хв (150 м). Під час бігу діти 2 рази по 20-25 с просуваються приставним кроком. Ходьба, 3-4 глибоких видиху. Перешикування в коло.

II частина. Загально-розвиваючі вправи (див. Заняття 21).

Основні руху.

1)). Ходьба. По ходу діти беруть м'ячі і перебудовуються у велике коло.

2) Діти кидають м'яч об землю і ловлять його двома руками (по 15- 20 разів). Ходьба. По ходу діти складають м'ячі.

3) По ходу діти беруть мішечки.

4) Діти кладуть мішечки на голову і потоком проходять по всьому дошках, тримаючи руки в сторони, на поясі. Якщо вправа виконується впевнено, на кожну дошку кладуть по м'ячу, і діти їх переступають. Ходьба. По ходу діти складають мішечки.

Гра «Птахи і дощ». На майданчику недалеко від гімнастичної стінки бігають діти - це птахи. Вихователь каже: «Дощ пішов», «Буря налетіла» і т. П. Птахи поспішають сховатися на дереві (гімнастичній стінці). Через деякий час вихователь каже: «Сонце виглянуло», «Дощ пройшов» і т. Д. Діти злазять і знову бігають по майданчику. Гра повторюється 3-4 рази. Вихователь стежить, щоб птахи облітали весь майданчик, а не пурхали біля дерева.

III частина. Повільний біг. Ходьба. Дихальні вправи.

програмне зміст. Тренувати в стрибках в обруч і з нього без затримки, в умінні кидати м'яч об землю і ловити двома руками.

підготовка посібників. У центрі майданчика по колу розкладаються обручі (по числу дітей), в кожен кладеться м'яч.

I частина. Ходьба. Повільний біг 2 хв (150 м), під час якого діти по 15-20 з біжать, спочатку високо піднімаючи коліна, потім приставним кроком, виконують стрибки на правій і лівій нозі з просуванням вперед. Ходьба, 3-4 глибоких видиху. Побудова навколо обручів.

II частина. Загально-розвиваючі вправи (див. Заняття 21).

Основні руху.

1). Діти стають навколо обручів, беруть в руки м'ячі і роблять 2-3 кроки назад.

2) Діти кидають м'яч об землю і ловлять двома руками. Вихователь виправляє індивідуальні помилки у дітей. Кожен виконує по 20-25 кидків. Діти йдуть в колоні і складають по ходу м'ячі.

3) Повільний біг 2 хв (150 м). Діти біжать, наступаючи в середину розкладених на землі обручів, намагаючись не потрапити на обід. Ходьба. Діти підходять до обручів.

4) Діти встрибують в обруч на двох ногах і вистрибують з нього без затримки, повертаються кругом і повторюють вправу 7-8 разів поспіль. Після коротких зауважень вихователя діти повторюють вправу ще 5-6 разів.

Гра «Знайди свій будиночок». Діти стоять у будиночках (обручах). За сигналом вихователя вибігають з будиночків погуляти. Вони граються до тих пір, поки вихователь не скаже: «Знайди свій будиночок». Кожен біжить в свій будиночок. Гра повторюється 3-4 рази.

III частина. Повільний біг. Ходьба. Дихальні вправи.

заняття 21 «-- попередня | наступна --» заняття 25
загрузка...
© om.net.ua