загрузка...
загрузка...
На головну

Нагрузочные пробы

Дивіться також:
  1. Балловая оценка выполнения каждой пробы по 6-балльной шкале
  2. Биологическое обогащение пробы в организме белых мышей
  3. Лекция 7. Основные формы иммунного реагирования. Серологические исследования. Иммунный статус. Кожно-аллергические пробы.
  4. Пластовые пробы
  5. Пробы на запоминание.
  6. Развіццё гаспадаркі Беларусі ў 50-я гг. Спробы сацыяльнай пераарыентацыі эканомікі
  7. Ревмопробы (от 7.11.06)
  8. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ И ТЕСТЫ В ПАТОПСИХОЛОГИИ
  9. Эксплуатационные пробы

Индекс пробы Штанге.

Определение тонуса вегетативной нервной системы (ВНС).

Нагрузочных пробах.

К безнагрузочным пробам относятся :

1. Проба в покое, сидя (качественная оценка величины пульса-отлично (менее 50), хорошо (51-69), удовлетворительно (70-80), плохо (более 81).

2. Проба «сидя-стоя» по Н. Е. Тесленко. Вычисляется индекс реакции пульса (ЧСС) при переходе из положения, сидя в положение, стоя по таблице. Оценка дается в баллах. Величина балла характеризует соотношение тонусов симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Ухудшение функции кровообращения связано с повышением тонуса симпатического отдела, улучшение - с повышением тонуса парасимпатического отдела. Тренированность характеризуется преобладанием парасимпатической нервной системы.

3. Ортостатическая проба. Оценка реакции пульса при переходе из положения лежа в положение стоя. Учащение ЧСС после перехода в положение стоя на 10-12 уд/мин - нормальная реакция; до 18 уд/мин - удовлетворительная; более 20 уд./мин - неудовлетворительная. В юношеском возрасте - норма 10-20 уд/мин.

4. Анализ психологической устойчивости и состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем (проба Штанге).Определяется соотношение ЧСС уд/мин в покое сидя и времени (сек) задержки дыхания на вдохе или выдохе:

пульс (уд/мин) / апноэ (сек).

Чем меньше показатель, тем лучше устойчивость организма к кислородной недостаточности (норам 1,0).

5. Оценка закаленности (холодоустойчивости) организма по реакции пульса.(По И. А. Кайро измерение пульса при охлаждении стоп водой на 10-12 оС ниже их температуры (14-17 оС).

§ Вегетативный индекс (ВИ) по Кердо: ВИ = (1 - Диаст. дав./ ЧСС) * 100 значение -31 резкое преобладание тонуса ПСНС, +31 - СНС, +- 15 - баланс отделов ВНС.

§ Проба Аншера-Данини. Реакция ЧСС при надавливании большими пальцами на глазные яблоки в течение 30 сек. По разнице пульса до и после надавливания находят по таблице показатель тонуса ВНС: -16 - ПСНС; +4 - СНС.

ИПШ = (ЧСС во время апноэ + ЧСС после апноэ) / 2 - ЧСС в покое. -31 - ПСНС; +31 - СНС.

1. Проба с приседаниями (проба Мартинэ).Прирост или восстановление пульса и АД после 20 приседаний за 30 секунд. Прирост 25%-отлично, более 75%-неудовлетворительно. Восстановление ЧСС от 1до 3 минут, АД от 3 до 4 минут - норма.

2. «Лестничная проба».Подъём по лестнице в среднем темпе на 4-й этаж или за 2 минуты на 6-й этаж. По показателям пульса после восхождения дают качественную оценку работоспособности.

3. Тестирование физической работоспособности по восстановлению ЧСС, в тестах PWC170 и МПК.

При оценке работоспособности по восстановлению ЧСС в качестве главных критериев учитываются две закономерности реакции организма на стандартные нагрузки:

а) экономичность реакции и

б) быстрая восстанавливаемость.

1. проба руфье.Контрольные подсчеты ЧСС выполняются в положении лежа до, после нагрузки и в конце 1-й минуты восстановления за 15 сек. (Р1, Р2, Р3). В качестве нагрузки - 30 приседаний за 45 секунд.

Индекс Руфье (ИР) = (4*(Р1+Р2+р3)) / 10.

Работоспособность оценивается качественно (выс., хор., ср., уд., плох.).

Самоконтроль здоровья в безнагрузочных и нагрузочных пробах. «-- попередня | наступна --» МАКСИМАЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА.
загрузка...
© om.net.ua