загрузка...
загрузка...
На головну

Лекція № 12. Правила безпечної поведінки на водах

Дивіться також:
  1. I. Вплив біологічних чинників на формування протиправної поведінки. психічні аномалії
  2. III. Основні правила оформлення посилань і списку використаної літератури
  3. А. Правила поведінки в природних умовах.
  4. Аварії на комунальних газопроводах
  5. авіаційні правила
  6. Авіаційні правила, частина 183. Представники Авіаційного регістра
  7. Авіаційні правила, частина 23. Норми льотної придатності цивільних легких літаків
  8. Авіаційні правила, частина 25. Норми льотної придатності літаків транспортної категорії
  9. Авіаційні правила, частина 29. Норми льотної придатності гвинтокрилих апаратів транспортної категорії
  10. Авіаційні правила, частина 34. Охорона навколишнього середовища. Норми емісії для авіаційних двигунів
  11. Авіаційні правила, частина 35. Норми льотної придатності повітряних гвинтів
  12. Аксіоми споживчої поведінки

плавання - Джерело здоров'я і бадьорості. Воно загартовує організм, розвиває м'язи, зміцнює серцево-судинну систему, очищає тіло від пилу і бруду.

Основні правила:

- Купатися дозволяється в спеціально відведених та обладнаних для цих цілей місцях при температурі повітря + 20 ° С і води - вище 18 С;

- Щоб не допустити переохолодження організму, рекомендується знаходитися у воді не більше: при температурі води 24 С - 15-40 хв., 22 С - 10-30 хв., 20 С - 5-20 хв., 18-19 С - 3 -10 хв;

- Купатися після прийому їжі можна не раніше, ніж через 1,5-2 години. Після прийому їжі кров приливає до органів травлення. При купанні може виникнути блювота і навіть втрата свідомості;

- Стрибати у воду дозволяється тільки в обстежених місцях, де глибоко і де ведеться спостереження з берега;

- Не можна плавати на колодах, лежаках, автокамери, надувних матрацах, чому що можна впасти (зісковзнути) з них. Хвилі і вітер можуть віднести ці підручні засоби далеко від берега;

- Не можна близько підпливати до судів, тому що вони створюють протягом "під себе", яке може затягнути плавця під судно (вод гвинт).

Якщо ви потрапили у вир не впадайте в паніку. Зробіть глибокий вдих, зануритися у воду, на глибині зробіть сильний ривок за течією і спливайте на поверхню.

Якщо ви заплуталися у водоростях не робити різких рухів. Лягайте на спину і спокійно виплисти в ту сторону, звідки припливли. Якщо це не допоможе, то підтягніть ноги до живота і обережно звільнитеся від водоростей руками.

Якщо ви потрапили в сильну течію, не губіться, пливіть за течією, поступово зміщуючись до берега.

Якщо ви дуже втомилися, перекиньтеся на спину і м'яким рухом рук і ніг утримуватися на воді. Дихати глибоко, спокійно і рівно.

Якщо ви відчули, що ногу звела судома, намагайтеся утриматися на поверхні води, пливучи на спині. Енергійно розтирати зведений м'яз. Якщо на березі є люди, не соромитися кликати на допомогу.

Якщо в дихальні шляхи при купанні потрапила вода, необхідно ставати, підняти голову над водою і відкашлятися. Енергійними рухами рук і ніг утримуватися вертикально у воді, потім плисти до берега.

Основне правило при саморятування - Не впадати в паніку, володіти собою, спокійно вживати всіх необхідних заходів для виходу з положення, що створилося.

Якщо ви вирішили покататися на човні. Перед виходом в плавання перевірте справність судна та наявність рятувальних засобів. Не сідайте на борту, не перевантажуйте човен понад норму, що не міняються місцями. Не підходьте до йде судам. Чи не подставляёте хвилі борт човна. Чи не пірнайте з човна.

Пам'ятайте, Що забороняється користуватися човнами дітям до 16 років без супроводу дорослих, брати в човен дітей, які не досягли 7 років.

Рятувальні засоби застосовуються в літню пору: рятувальні круги, кінці Александрова, рятувальні кулі, нагрудники, пояси та ін.

Навчати пірнання треба спочатку в довжину, у напрямку до берега. Між зануреннями в воду необхідно робити тривалі перерви. Для забезпечення безпеки навчається повинен обв'язатися широким поясом, до якого прикріплюється трос, кінець якого знаходиться в руках інструктора.

У туристичному поході, перед купанням в незнайомій водоймі, необхідно:

- В першу чергу треба охолонути;

- Оглянути візуально місце для купання;

- Зайти в воду, оглянути дно, чи немає там корчів, каменів, водоростей, дроту;

- Тільки після цього можна купатися, але пірнати не рекомендується.

Правила безпечної поведінки на льоду.Людство на всіх водоймах проходить не однаково. На річках він триває довше, ніж на ставках і озерах. Лід неміцний там, де у водойму впадають річки і струмки, де вмёрзлі очерети, водорості, якісь предмети, де виступає джерельна вода, вливаються теплі стоки промислових підприємств.

Осінній лід підступний. Він скріплений вечірнім або нічним морозом, може витримати невелику навантаження, однак днем, швидко нагріваючись від просочується через нього талої води, стає пористим і слабким. Виходити на такий лід дуже небезпечно.

Лід стає міцним тільки після того, як встановиться (протягом декількох днів безперервно протримається) тривала морозна погода. Але навіть після короткочасної відлиги (а вона можлива і взимку) лід втрачає міцність, стає пухким.

Для пішохода і лижника міцним вважається лід зеленуватого або синюватого кольору товщиною не менше 7 см., А жовтуватий лід небезпечний.

Найбільш небезпечний лід в місцях впадання річок і струмків, у крутих берегів і на вигинах русла.

Місця, де поверх льоду виступає вода, зазвичай свідчать про наявність промоїни, вони дуже небезпечні.

Для катання на ковзанах безпечна товщина льоду: одиночне катання - 7 см, гра в хокей 10-12 см, масове катання 25 см.

Не можна перевіряти міцність льоду ударом ноги. В цьому випадку можна відразу провалитися під лід.

Взимку водойми можна переходити тільки в тих місцях, де обладнані спеціальні льодові переправи (пішохідні і автогужових).

При відсутності льодової переправи група людей може безпечно перейти водойму по льоду, якщо йде попереду перевіряє міцність льоду пешнёй або палицею. Для цього необхідно бити по льоду пешнёй (або палицею з загостреним кінцем) перед собою. Якщо після двох-трьох ударів в один і той же місце вода не виступила, значить - лід надійний. Відстань між пішоходами має бути не менше 5-6 метрів.

До того, хто йде по льоду попереду групи пред'являються особливі вимоги. Він повинен бути обережний, уважно стежити за поверхнею льоду, обходити небезпечні й підозрілі місця, покриття товстим шаром снігу, так як під снігом лід завжди тонший. Треба залишати в стороні темні плями, прогалини, що попереджають про наявність ополонки.

Якщо група пройшла по льоду 15-20 метрів і під ногами (в місцях ударів пешнёй) з'явилася вода, необхідно негайно зупинитися і повертатися, роблячи перші кроки без відриву від поверхні льоду, по своїх слідах.

При русі на лижах по засніженому льоду треба відстебнути кріплення лиж, зняти з кистей рук петлі лижних палиць, зняти з одного плеча лямку рюкзака.

При підлідному лові риби не можна збиратися великими групами, що не пробивати багато лунок на невеликому майданчику (ближче 5 м одна від одної).

Якщо ви провалилися під лід водойми:

- Голосно кличте на допомогу;

- Не борсатись, що не хапайтеся за кромку льоду;

- Лягайте груддю на кромку льоду, викинувши руки вперед і в сторони;

- Обережними, м'яким рухом викотився на лід і відповзіть в ту сторону, звідки прийшли.

При порятунок який провалився під лід людини захопіть з собою дошку (жердина, ремінь, шарф і ін.) Підповзти до пролому на відстань 1-2 метрів, подайте підручний засіб потерпілому. Як тільки він вчепиться за протягнутий вами предмет, витягнути його з ополонки на лід або до берега тим же шляхом, по якому ви наближалися до пролому.

Рятувальні і підручні засоби застосовуються при рятуванні який провалився під лід: рятівний круг, рятувальна дошка, кінець Александрова, сходи, жердина, багор і різні засоби (шарф, ремінь, мотузки, палиці і т. Д.)

Пам'ятайте, що при знаходженні в крижаній воді людина загине від переохолодження через 6-8 хвилин.

Лекція № 11. Безпека на водному транспорті «-- попередня | наступна --» Лекція № 13. Електробезпека
загрузка...
© om.net.ua